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“운동을 위해 시간을 내지 않으면, 병 때문에 시간을 내야 할지도 모른다.” – 로빈 샤머 뇌에 미치는 운동효과 운동은 해야 합니다. 개발자에게는 필수입니다. 하지만 규칙적으로 하기는 쉽지 않습니다. 정작 운동하지 않으면…